المعلوات رائعة جداً لكن عندي تعليق بسيط ..


أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

وأنا أقول ثبت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم
أنه ينام على جنبه الأيمن وهذا أفضل للقلب
لأن القلب في الوسط ويميل إلى جهة اليسار ..

مشكوووور أخوي الموادع ..

__________________